

Cada vez vivimos más años gracias a los avances de la medicina. Sin embargo, al pasar cierto umbral, asociamos la idea de vejez a la decadencia física y cognitiva. Poco a poco vamos asumiendo que los últimos 10-20 años de nuestra vida los pasamos medicados, dependientes y enfermos. “Es lo normal”.

Valoración del cliente
adaptación al caso del envejecimiento.

Planificación del entrenamiento
en personas de edad avanzada.

Propuesta de ejercicios
adaptados.

El movimiento es necesario en cualquier condición física que te encuentres, la demanda de trabajo puede adaptarse a tu necesidad específica.