Ambiente hormonal, embarazo y menopausia. Prevención y cuidado de Suelo Pélvico.

Embarazo y post parto

  • Cambios hormonales y anatómicos durante el embarazo.
  • Prevención de disfunciones de SP.
  • Adaptaciones de ejercicios.
  • Post parto reinsercion al entrenamiento con progresiones y
    adaptaciones.
  • Interconsulta con Kine esp. en SP.

Entrenamiento EmpowerFit Woman

Prevención y fortalecimiento de Suelo Pélvico.

  • Sintomatología asociada: incontinencia de esfuerzo/
    incontinencia de urgencia/mixta.
  • Prolapso.
  • Disfunciones sexuales.
  • Disfunciones defecatorias.
  • Sintomatología asociada a peri menopausia o menopausia.
+ información

Menopausia

  • Osteoporosis y la fragilidad ósea.
  • Sarcopenia y dinamopenia.
  • Entrenamiento de Fuerza.
  • Entrenamiento de Potencia.

Nos unimos a profesionales de la salud, especialistas en cada área para que
logres cada uno de los objetivos que te propongas.