Clase 8/9

Martes

• ACTIVACIÓN

AMRAP 6´

10 Good Morning

10 V-Ups

10 Jumping Lunges

5/5 Press

• CORE/ESTRUCTURA

3 Rounds

10/10 BENCH PRESS (Floor Press)

10 Push Ups Pinito

• WOD

CHIPPER

Ida y Vuelta

35 V-Ups

35 Wall Balls

35 HSPU

35 Lunges

35 Burpees

100 DU